[...] to z marszu idąc się nie da :-) Cieszę się jedynie z tego, że podczas biegu zachowałem "człowieczeństwo", bo po ok. 1km jak jeszcze biegliśmy w pierwszej grupce 5 osób i pierwszy wpadł po pachy w błoto bez szans na wyjście, trzech popatrzyło tylko i pobiegło dalej, a jako jedyny zatrzymałem się, żeby go wyciągnąć żeby jeszcze mógł powalczyć z [...]
[...] siły, ale samopoczucie tragedia. Rano z łóżka zejść nie mogłem, może też przez to, że 3 noce pod rząd albo budzenie się o 3-4, albo zaśnięcie dopiero o 2:30. Dziś w pracy pierwszy nazwijmy to luźniejszy dzień od baaardzo dawna, nadrobiłem sobie trochę papierów i uporządkowałem wszystkie sprawy formalne, ale za to miałem grubą akcję z jednym [...]
To mój zestaw na start tarczycy, te siedem miesięcy na t3 to pierwszy raz tak długo leciałem, wcześniej używałem w znacznie któtszych cyklach do 125mcg teraz max 62,5mcg leciało taper w góre 12.5 co kilka tygodni. /SFD/2016/8/25/4fc436f8fe3a424da622bbbe62f563d9.jpg
Ja mam i mogę zabić %-) Głodomorze Ty%-) Kilka fotek z wczoraj, tak zacząłem delikatnie, już dawałem te fotkę /SFD/2017/5/15/0c183d8e229a4105a31879dae7552faa.jpg Potem zabrałem dzieci na lody to sobie też pozwoliłem - fotki brak. A później zabrałem dzieci do McDonalda no to dlaczegóż by nie....? /SFD/2017/5/15/61669296b1ff49688479353165a5379b.jpg [...]
Pamiętam jaki byłem zdziwiony jak pierwszy raz w uk dostałem do zjedzenia młode ziemniaczki w mundurkach%-) Sobie myślałem: poj**ało ich pyry w łupinach mam żreć @-| Smaczne są i lubię je bardzo, obierając psujemy cały smak ;-) /SFD/2018/5/17/a027a94fafbf4888b22f6f0d16f26864.jpg
[...] To był początek czerwca. /SFD/2019/7/1/c4911c072e72471888ff4abeaa50fdef.jpg Akgualnej foty brak, leci dnp i w sobote rano waga pokazała 109,9kg ale miałem dzieci na weekend pierwszy raz od wielkanocy ich widziałem wiec były lody i inne smakołyki, nie ważyłem się dziś z rana, pewnie ze 2kg na + jest ale szybko zejdzie. Cel: ściąć fat na brzuchu [...]
[...] własnie po podbiciu gw. Estro itp na tym samym poziomie od daaaawna Patryk gw dopiero zacząłem i chyba tylko 3 tab zjadłem jak dotąd bo zapominam. To na pewno hcg, juz nie pierwszy raz tak mam ze bije hcg i odrazu wysyp syfów, zresztą nie tylko ja tak mam. Chciałeś zjeść jednego batona??? Przecież nie od dziś wiadomo, że batony zawsze chodzą [...]
[...] u mnie jak co roku jesienią lipa.tak pechowo kostkę skręciłem że cały październik w łóżku leżałem w listopadzie próbowałem chodzić i w końcu miesiąca poszedłem na trening pierwszy raz później zachorowalem i dochodzę do siebie powoli od przyszłego tyg ruszę. Od końca sierpnia zrobiłem z 5 treningow.siedzę na zwolnieniu do końca stycznia. Tak [...]
[...] u mnie jak co roku jesienią lipa.tak pechowo kostkę skręciłem że cały październik w łóżku leżałem w listopadzie próbowałem chodzić i w końcu miesiąca poszedłem na trening pierwszy raz później zachorowalem i dochodzę do siebie powoli od przyszłego tyg ruszę. Od końca sierpnia zrobiłem z 5 treningow.siedzę na zwolnieniu do końca stycznia. Tak [...]
[...] z węglami pod korek a na końcu dopakowałem ciastkami w czekoladzie tak że zdrowo podlało 5kg w górę tylko przez niedzielę}:-( Nie wiem czy czytałeś początek bloga czy nie ale mój cel /szczyt formy planuje na kategorie masters czyli za dwa lata a teraz jest pierwszy start na przetarcie szlaku więc na ile gotowy będę to będę ale i tak wychodzę :-D
hm pierwszy raz slysze taka opinie ale moze cos w tym jest mam 2tyg do nabba british to moze jeszcze troche definicji tam zlapie . jak jestes z uk to wpadnij na zawody i na zywo ocenisz. bede w niedziele robil NACA w manchesterze i 31 maja british finals NABBA w southport.pzdr
wyczailiscie mnie he he, zdjecia robione tydzien temu. Za tydzie start w mistrzostwach niemiec weteranow. jak pojdzie dobrze to 22.11. eliminacje do mistrzostw niemiec i 29 mistrzostwa niemiec. Startuje pierwszy raz w zyciu, cwicze juz ponad 20 lat.
[...] po ostatniej redukcji rok temu, teraz tych cm przybyło jest sporo ponad 70cm no i była to redukcja na sucho, więc sporo pospadało. Teraz na masie jestem można powiedziec że pierwszy raz ON. Ale to są tylko cyferki, nie liczy się obwód a proporcje. Często się zdarza że ktoś ma 42 w ramieniu i w porównaniu z kimś kto ma 45 wypada lepiej. Poza tym [...]
[...] strone wstecz;-) teraz przed zawodami było poprostu to samo więc nie wdziałem sensu powtarzania się;-) p.s jeśli faktyczniete zdj się tutaj nie nadają to można usunuc;-) Broń Boże nie miałem na celu jakieś promocji czy lansu, siedze na forum już od kilku dobrych lat, więc też kiedyś musiał byc ten pierwszy raz w chwili prawdyno w sumie drugi;d
Obaj formy mega, podziwiam dociecie Przemka zawsze, albo taki gen albo ty musisz sie niezle glodowac, bo te skosne brzucha to ja nie wiem czy wogole kiedykolwiek takie widzialem, masakra ;-) pora przejsc do kulturystyki ;-) No i pierwszy raz widze zeby ktos mial 10-cio pak %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-07-30 18:53:14
gubienie masy z samych nóg, toć pierwszy raz słyszę że się tak da. Zgubić masę z nóg to chyba na wieki usiąść na wózek inwalidzki. Ale temu nie życzę nikomu.
[BLOG] Kulinarne zmagania
